Fragen & Antworten: Bio Dattelzucker 🌴
Was ist Dattelzucker eigentlich? 🤔
Dattelzucker ist nichts anderes als gemahlene, getrocknete Bio-Datteln – kein Extrakt, kein Sirup, keine leeren Kalorien. Deshalb enthält er auch die natürlichen Ballaststoffe der Frucht, die Du auch auf der Zunge als kaschmirartige Konsistenz schmeckst.
Ist Dattelzucker gesünder als normaler Zucker? ❤️🩹
Er enthält im Gegensatz zu Industriezucker noch einen großen Teil der natürlichen Begleitstoffe der Frucht – etwa Ballaststoffe und Mineralien. Im Dattelzucker bleibt alles erhalten, das die Dattel an sich gesund macht. Man kann auch sagen, dass Dattelzucker "Dattelpulver" ist und ist damit kein stark verarbeiteter Industriezucker ohne Substanz.
Kann ich Dattelzucker 1:1 wie Zucker verwenden? 👩🏼🍳
Ja – aber: Dattelzucker ist nicht so süß wie weißer Zucker. In Rezepten, wo die Süße entscheidend ist, darf’s also ein bisschen mehr sein.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Dattelzucker und Dattelsüße? 🤔
Die beiden klingen ähnlich, sind aber nicht ganz dasselbe:
Dattelzucker besteht aus 100 % getrockneten und gemahlenen Datteln – ohne Sirup, ohne Extraktion, ohne Zusätze. Er sieht aus wie feines Pulver und enthält noch alle festen Bestandteile der Frucht – also auch Ballaststoffe. Man könnte auch "Dattelpulver" dazu sagen, also pulverisierte Datteln.
Dattelsüße ist ein etwas weiter gefasster Begriff und meint neben Dattelzucker zusätzlich oft verarbeitete Formen wie Dattelsirup oder eingekochte Dattelpaste. Diese sind weicher, flüssiger oder cremiger – und lassen sich in Getränken besser lösen.